1 dia493Kcal |
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Almoço297kcalR$ 35,00 |
(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 26,00 (410) Risoto de Limão Siciliano com Alho Poró (100g) - R$ 9,00 |
Jantar196kcalR$ 20,60 |
(426) Filé de Frango (100g) - R$ 14,10 (416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 6,50 |
2 dia490Kcal |
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Almoço332kcalR$ 34,90 |
(407) Saint Peter (100g) - R$ 18,90 (422) Hambúrguer de Quinoa (120g) - R$ 16,00 |
Jantar158kcalR$ 24,00 |
(450) Sorrentine integral recheado com mussarela de bufala (100g) - R$ 16,00 (432) Molho a bolonhesa (100g) - R$ 8,00 |
3 dia622Kcal |
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Almoço322kcalR$ 26,90 |
(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 19,90 (409) Arroz Negro (100g) - R$ 7,00 |
Jantar300kcalR$ 24,50 |
(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 18,00 (441) Arroz Branco (100g) - R$ 6,50 |
4 dia486Kcal |
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Almoço253kcalR$ 23,00 |
(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 18,00 (413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00 |
Jantar233kcalR$ 21,60 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 6,10 |
5 dia450Kcal |
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Almoço285kcalR$ 38,00 |
(419) Estrogonofe de carne zero lactose (130g) - R$ 22,00 (451) Ravioli integral recheado com queijo e alho poró (100g) - R$ 16,00 |
Jantar165kcalR$ 19,50 |
(700) Sopa de Mandioquinha com Frango (350g) - R$ 19,50 |
6 dia366Kcal |
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Almoço212kcalR$ 28,00 |
(405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,80 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 (427) Feijão Carioca (100g) - R$ 6,00 |
Jantar154kcalR$ 27,60 |
(447) Picadinho de Carne com Vegetais (100g) - R$ 20,50 (424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 7,10 |
7 dia449Kcal |
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Almoço235kcalR$ 35,50 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (425) Shimeji (120g) - R$ 14,50 |
Jantar214kcalR$ 28,00 |
(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 18,00 (449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00 |
8 dia489Kcal |
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Almoço243kcalR$ 28,00 |
(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00 (522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00 |
Jantar246kcalR$ 19,50 |
(704) Creme de Cenoura com Gengibre | Sopa Fit (350g) - R$ 19,50 |
9 dia539Kcal |
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Almoço283kcalR$ 30,10 |
(426) Filé de Frango (100g) - R$ 14,10 (411) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 6,00 (449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00 |
Jantar256kcalR$ 22,80 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 7,30 |
10 dia496Kcal |
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Almoço224kcalR$ 28,20 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 |
Jantar272kcalR$ 28,00 |
(447) Picadinho de Carne com Vegetais (100g) - R$ 20,50 (442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 7,50 |
11 dia431Kcal |
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Almoço286kcalR$ 25,50 |
(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00 (441) Arroz Branco (100g) - R$ 6,50 (427) Feijão Carioca (100g) - R$ 6,00 |
Jantar145kcalR$ 19,50 |
(701) Sopa de Mandioquinha com Carne (350g) - R$ 19,50 |
12 dia496Kcal |
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Almoço211kcalR$ 19,50 |
(703) Creme de Abóbora com Frango | Sopa Fit (350g) - R$ 19,50 |
Jantar285kcalR$ 38,00 |
(419) Estrogonofe de carne zero lactose (130g) - R$ 22,00 (451) Ravioli integral recheado com queijo e alho poró (100g) - R$ 16,00 |
13 dia521Kcal |
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Almoço310kcalR$ 28,80 |
(405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,80 (431) Macarrão Zero Glúten (100g) - R$ 7,50 (430) Molho de Tomate Artesanal (100g) - R$ 6,50 |
Jantar211kcalR$ 25,20 |
(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 18,00 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 |
14 dia510Kcal |
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Almoço267kcalR$ 24,90 |
(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 19,90 (413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00 |
Jantar243kcalR$ 28,00 |
(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00 (522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00 |