Kit Emagrecimento Vegano 14 Dias | 4 Refeições

1 dia

487Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(101) Suco Detox (300ml) - R$ 13,50

Almoço
300kcal
R$ 22,30

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

(416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 4,90

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Jantar
350kcal
R$ 16,00

(702) Sopa Detox (350g) - R$ 16,00

Ceia
80kcal
R$ 8,50

(904) Quiche de Alho Poró (80g) - R$ 8,50

2 dia

801Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(100) Suco Detox Fortificante (300ml) - R$ 13,50

Almoço
300kcal
R$ 15,90

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

(442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 6,00

Jantar
200kcal
R$ 17,40

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Ceia
30kcal
R$ 5,00

(802) Castanha do Pará + Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,00

3 dia

561Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(103) Suco Detox Termogênico (300ml) - R$ 13,50

Almoço
320kcal
R$ 16,90

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Jantar
220kcal
R$ 19,00

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,00

(413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00

Ceia
100kcal
R$ 11,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

4 dia

548Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(101) Suco Detox (300ml) - R$ 13,50

Almoço
220kcal
R$ 12,00

(414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 6,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

Jantar
320kcal
R$ 16,80

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

(416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 4,90

Ceia
30kcal
R$ 5,00

(801) Castanha do Pará (30g) - R$ 5,00

5 dia

663Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(104) Água de Coco (300ml) - R$ 13,50

Almoço
200kcal
R$ 17,50

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

Jantar
300kcal
R$ 15,00

(522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00

Ceia
100kcal
R$ 11,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

6 dia

539Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(100) Suco Detox Fortificante (300ml) - R$ 13,50

Almoço
220kcal
R$ 12,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

(443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 6,00

Jantar
250kcal
R$ 11,80

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Ceia
30kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

7 dia

438Kcal
Café da manhã
80kcal
R$ 8,50

(904) Quiche de Alho Poró (80g) - R$ 8,50

Almoço
200kcal
R$ 9,90

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Jantar
350kcal
R$ 16,00

(702) Sopa Detox (350g) - R$ 16,00

Ceia
30kcal
R$ 5,00

(802) Castanha do Pará + Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,00

8 dia

666Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(104) Água de Coco (300ml) - R$ 13,50

Almoço
340kcal
R$ 25,50

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

(441) Arroz Branco (100g) - R$ 5,50

Jantar
220kcal
R$ 17,50

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

Ceia
30kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

9 dia

651Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(101) Suco Detox (300ml) - R$ 13,50

Almoço
250kcal
R$ 17,40

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

Jantar
200kcal
R$ 10,90

(413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Ceia
30kcal
R$ 5,00

(802) Castanha do Pará + Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,00

10 dia

408Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(104) Água de Coco (300ml) - R$ 13,50

Almoço
300kcal
R$ 15,90

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

(443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 6,00

Jantar
350kcal
R$ 16,00

(702) Sopa Detox (350g) - R$ 16,00

Ceia
100kcal
R$ 11,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

11 dia

468Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(103) Suco Detox Termogênico (300ml) - R$ 13,50

Almoço
200kcal
R$ 10,40

(411) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 5,50

(416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 4,90

Jantar
250kcal
R$ 11,80

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Ceia
30kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

12 dia

607Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(102) Suco Detox Xô Inchaço (300ml) - R$ 13,50

Almoço
200kcal
R$ 11,90

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Jantar
240kcal
R$ 20,00

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

Ceia
30kcal
R$ 5,00

(802) Castanha do Pará + Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,00

13 dia

729Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(102) Suco Detox Xô Inchaço (300ml) - R$ 13,50

Almoço
220kcal
R$ 11,00

(412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 5,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

Jantar
320kcal
R$ 23,50

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

(442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 6,00

Ceia
80kcal
R$ 8,50

(904) Quiche de Alho Poró (80g) - R$ 8,50

14 dia

676Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(100) Suco Detox Fortificante (300ml) - R$ 13,50

Almoço
200kcal
R$ 10,90

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

Jantar
300kcal
R$ 21,40

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Ceia
30kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50