Kit Seca Tudo 21 Dias | 4 refeições por dia

1 dia

800Kcal
Café da manhã
213kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

Almoço
212kcal
R$ 21,90

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
171kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

Jantar
204kcal
R$ 18,40

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 4,90

2 dia

702Kcal
Café da manhã
66kcal
R$ 13,50

(104) Água de Coco (300ml) - R$ 13,50

Almoço
298kcal
R$ 17,00

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
120kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00

Jantar
218kcal
R$ 17,80

(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 11,90

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

3 dia

567Kcal
Café da manhã
60kcal
R$ 6,00

(606) Muffin de Banana ZERO açucar (50g) - R$ 6,00

Almoço
203kcal
R$ 17,50

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

Lanche tarde
165kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

Jantar
139kcal
R$ 16,00

(706) Creme de Abóbora com Carne Seca (350g) - R$ 16,00

4 dia

1036Kcal
Café da manhã
147kcal
R$ 13,50

(100) Suco Detox Fortificante (300ml) - R$ 13,50

Almoço
353kcal
R$ 25,90

(442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 6,00

(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 19,90

Lanche tarde
192kcal
R$ 5,00

(801) Castanha do Pará (30g) - R$ 5,00

Jantar
344kcal
R$ 26,00

(419) Estrogonofe de filé mignon (130g) - R$ 20,00

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

5 dia

619Kcal
Café da manhã
153kcal
R$ 7,90

(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 7,90

Almoço
259kcal
R$ 17,90

(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 11,90

(443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
154kcal
R$ 11,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (120g) - R$ 11,50

Jantar
53kcal
R$ 16,00

(702) Sopa Detox (350g) - R$ 16,00

6 dia

791Kcal
Café da manhã
112kcal
R$ 13,50

(102) Suco Detox Xô Inchaço (300ml) - R$ 13,50

Almoço
300kcal
R$ 17,50

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 12,00

(441) Arroz Branco (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
182kcal
R$ 5,00

(802) Castanha do Pará + Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,00

Jantar
197kcal
R$ 19,50

(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 13,50

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

7 dia

839Kcal
Café da manhã
142kcal
R$ 8,50

(904) Quiche de Alho Poró (80g) - R$ 8,50

Almoço
189kcal
R$ 19,40

(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 13,50

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
282kcal
R$ 11,90

(603) Tortinha de limão lowcarb (70g) - R$ 11,90

Jantar
226kcal
R$ 27,50

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,00

8 dia

710Kcal
Café da manhã
130kcal
R$ 9,90

(609) Cookie Frozen Lowcarb (60g) - R$ 9,90

Almoço
287kcal
R$ 16,50

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

(413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
119kcal
R$ 6,00

(605) Muffin de Cacau (50g) - R$ 6,00

Jantar
174kcal
R$ 18,00

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

9 dia

618Kcal
Café da manhã
112kcal
R$ 13,50

(102) Suco Detox Xô Inchaço (300ml) - R$ 13,50

Almoço
258kcal
R$ 17,40

(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 11,90

(411) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
153kcal
R$ 7,90

(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 7,90

Jantar
95kcal
R$ 16,00

(707) Caldo Verde Fit (350g) - R$ 16,00

10 dia

815Kcal
Café da manhã
120kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00

Almoço
350kcal
R$ 19,50

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
171kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

Jantar
174kcal
R$ 18,00

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

11 dia

702Kcal
Café da manhã
112kcal
R$ 13,50

(103) Suco Detox Termogênico (300ml) - R$ 13,50

Almoço
199kcal
R$ 16,50

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(411) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
165kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

Jantar
226kcal
R$ 18,50

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 5,00

12 dia

644Kcal
Café da manhã
213kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

Almoço
212kcal
R$ 18,00

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
60kcal
R$ 6,00

(606) Muffin de Banana ZERO açucar (50g) - R$ 6,00

Jantar
159kcal
R$ 16,90

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

13 dia

872Kcal
Café da manhã
112kcal
R$ 13,50

(101) Suco Detox (300ml) - R$ 13,50

Almoço
211kcal
R$ 17,00

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 12,00

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
182kcal
R$ 5,00

(802) Castanha do Pará + Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,00

Jantar
202kcal
R$ 18,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

Ceia
165kcal
R$ 16,00

(700) Sopa de Mandioquinha com Frango (350g) - R$ 16,00

14 dia

850Kcal
Café da manhã
153kcal
R$ 7,90

(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 7,90

Almoço
241kcal
R$ 17,50

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

(414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
213kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

Jantar
243kcal
R$ 26,00

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00

15 dia

766Kcal
Café da manhã
213kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

Almoço
178kcal
R$ 17,00

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
171kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

Jantar
204kcal
R$ 18,40

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 4,90

16 dia

702Kcal
Café da manhã
66kcal
R$ 13,50

(104) Água de Coco (300ml) - R$ 13,50

Almoço
298kcal
R$ 17,00

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
120kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00

Jantar
218kcal
R$ 17,80

(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 11,90

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

17 dia

523Kcal
Café da manhã
60kcal
R$ 6,00

(606) Muffin de Banana ZERO açucar (50g) - R$ 6,00

Almoço
203kcal
R$ 17,50

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

Lanche tarde
165kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

Jantar
95kcal
R$ 16,00

(707) Caldo Verde Fit (350g) - R$ 16,00

18 dia

1038Kcal
Café da manhã
147kcal
R$ 13,50

(100) Suco Detox Fortificante (300ml) - R$ 13,50

Almoço
353kcal
R$ 25,90

(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 19,90

(442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
192kcal
R$ 5,00

(801) Castanha do Pará (30g) - R$ 5,00

Jantar
346kcal
R$ 18,00

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 12,00

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

19 dia

603Kcal
Café da manhã
153kcal
R$ 7,90

(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 7,90

Almoço
117kcal
R$ 15,00

(522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00

Lanche tarde
154kcal
R$ 11,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (120g) - R$ 11,50

Jantar
179kcal
R$ 27,00

(702) Sopa Detox (350g) - R$ 16,00

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

20 dia

799Kcal
Café da manhã
112kcal
R$ 13,50

(102) Suco Detox Xô Inchaço (300ml) - R$ 13,50

Almoço
298kcal
R$ 25,50

(419) Estrogonofe de filé mignon (130g) - R$ 20,00

(441) Arroz Branco (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
192kcal
R$ 5,00

(801) Castanha do Pará (30g) - R$ 5,00

Jantar
197kcal
R$ 19,50

(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 13,50

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

21 dia

844Kcal
Café da manhã
142kcal
R$ 8,50

(904) Quiche de Alho Poró (80g) - R$ 8,50

Almoço
194kcal
R$ 17,90

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
282kcal
R$ 11,90

(603) Tortinha de limão lowcarb (70g) - R$ 11,90

Jantar
226kcal
R$ 27,50

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,00