Kit Emagrecimento 21 Dias | 4 refeições por dia


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1 dia

765Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 7,00

(903) Omelete de pizza (aprox. 70g) - R$ 7,00

Almoço
320kcal
R$ 23,00

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 6,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

Jantar
220kcal
R$ 19,50

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

Ceia
30kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

2 dia

768Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(101) Suco Detox (300ml) - R$ 13,50

Almoço
300kcal
R$ 21,90

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Jantar
300kcal
R$ 23,40

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

(443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 6,00

Ceia
100kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00

3 dia

428Kcal
Café da manhã
50kcal
R$ 6,00

(606) Muffin de Banana ZERO açucar (50g) - R$ 6,00

Almoço
300kcal
R$ 23,90

(421) Hambúrguer de Patinho (100-120g) - R$ 13,50

(441) Arroz Branco (100g) - R$ 5,50

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Jantar
350kcal
R$ 16,00

(700) Sopa de Mandioquinha com Frango (350g) - R$ 16,00

Ceia
100kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

4 dia

748Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(100) Suco Detox Fortificante (300ml) - R$ 13,50

Almoço
200kcal
R$ 17,50

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

(442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 6,00

Jantar
240kcal
R$ 20,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,00

Ceia
30kcal
R$ 5,00

(801) Castanha do Pará (30g) - R$ 5,00

5 dia

923Kcal
Café da manhã
100kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

Almoço
230kcal
R$ 18,00

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 12,00

Jantar
400kcal
R$ 27,00

(522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

Ceia
100kcal
R$ 11,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

6 dia

524Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(103) Suco Detox Termogênico (300ml) - R$ 13,50

Almoço
200kcal
R$ 16,50

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(411) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 5,50

Jantar
350kcal
R$ 16,00

(701) Sopa de Mandioquinha com Carne (350g) - R$ 16,00

Ceia
90kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

7 dia

834Kcal
Café da manhã
80kcal
R$ 8,50

(904) Quiche de Alho Poró (80g) - R$ 8,50

Almoço
300kcal
R$ 21,80

(420) Hambúrguer de Frango (100-120g) - R$ 11,90

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Jantar
250kcal
R$ 19,40

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

Ceia
30kcal
R$ 5,00

(802) Castanha do Pará + Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,00

8 dia

775Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(104) Água de Coco (300ml) - R$ 13,50

Almoço
200kcal
R$ 17,50

(441) Arroz Branco (100g) - R$ 5,50

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

Jantar
200kcal
R$ 17,00

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 6,00

Ceia
100kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

9 dia

406Kcal
Café da manhã
50kcal
R$ 6,00

(605) Muffin de Cacau (50g) - R$ 6,00

Almoço
350kcal
R$ 16,00

(701) Sopa de Mandioquinha com Carne (350g) - R$ 16,00

Jantar
200kcal
R$ 16,90

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 4,90

Ceia
100kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00

10 dia

558Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(101) Suco Detox (300ml) - R$ 13,50

Almoço
300kcal
R$ 23,40

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Jantar
350kcal
R$ 16,00

(702) Sopa Detox (350g) - R$ 16,00

Ceia
100kcal
R$ 11,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50


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11 dia

643Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 7,00

(903) Omelete de pizza (aprox. 70g) - R$ 7,00

Almoço
200kcal
R$ 19,50

(421) Hambúrguer de Patinho (100-120g) - R$ 13,50

(443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 6,00

Jantar
250kcal
R$ 17,40

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

Ceia
90kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

12 dia

642Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(102) Suco Detox Xô Inchaço (300ml) - R$ 13,50

Almoço
300kcal
R$ 23,80

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

(420) Hambúrguer de Frango (100-120g) - R$ 11,90

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Jantar
350kcal
R$ 16,00

(700) Sopa de Mandioquinha com Frango (350g) - R$ 16,00

Ceia
100kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00

13 dia

705Kcal
Café da manhã
100kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

Almoço
200kcal
R$ 16,40

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

(416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 4,90

Jantar
220kcal
R$ 18,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

Ceia
80kcal
R$ 8,50

(904) Quiche de Alho Poró (80g) - R$ 8,50

14 dia

867Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(103) Suco Detox Termogênico (300ml) - R$ 13,50

Almoço
230kcal
R$ 17,00

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 12,00

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

Jantar
300kcal
R$ 23,40

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Ceia
100kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

15 dia

732Kcal
Café da manhã
100kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00

Almoço
320kcal
R$ 23,00

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 6,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

Jantar
220kcal
R$ 19,50

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

Ceia
30kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

16 dia

648Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(104) Água de Coco (300ml) - R$ 13,50

Almoço
300kcal
R$ 21,90

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

Jantar
200kcal
R$ 17,40

(422) Hambúrguer de Quinoa (100-120g) - R$ 11,50

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Ceia
100kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00


Warning: A non-numeric value encountered in /home/octoshop/public_html/lojas/damamaefitness/theme/produtos-impressao.php on line 69

17 dia

506Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 7,00

(903) Omelete de pizza (aprox. 70g) - R$ 7,00

Almoço
300kcal
R$ 24,50

(421) Hambúrguer de Patinho (100-120g) - R$ 13,50

(442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 6,00

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

Jantar
350kcal
R$ 16,00

(700) Sopa de Mandioquinha com Frango (350g) - R$ 16,00

Ceia
100kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

18 dia

668Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(100) Suco Detox Fortificante (300ml) - R$ 13,50

Almoço
200kcal
R$ 17,50

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

(414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 6,00

Jantar
240kcal
R$ 20,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,00

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,00

Ceia
30kcal
R$ 5,00

(801) Castanha do Pará (30g) - R$ 5,00

19 dia

877Kcal
Café da manhã
50kcal
R$ 6,00

(606) Muffin de Banana ZERO açucar (50g) - R$ 6,00

Almoço
230kcal
R$ 18,00

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 12,00

Jantar
400kcal
R$ 27,00

(522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

Ceia
90kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

20 dia

432Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 13,50

(102) Suco Detox Xô Inchaço (300ml) - R$ 13,50

Almoço
200kcal
R$ 17,00

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 6,00

Jantar
350kcal
R$ 16,00

(701) Sopa de Mandioquinha com Carne (350g) - R$ 16,00

Ceia
100kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00

21 dia

905Kcal
Café da manhã
90kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

Almoço
300kcal
R$ 21,80

(420) Hambúrguer de Frango (100-120g) - R$ 11,90

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Jantar
250kcal
R$ 19,40

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

Ceia
30kcal
R$ 5,00

(802) Castanha do Pará + Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,00