1 dia382Kcal |
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Almoço178kcalR$ 22,00 |
(405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,80 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 |
Jantar204kcalR$ 25,40 |
(407) Saint Peter (100g) - R$ 18,90 (416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 6,50 |
2 dia629Kcal |
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Almoço276kcalR$ 26,40 |
(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 19,90 (441) Arroz Branco (100g) - R$ 6,50 |
Jantar353kcalR$ 33,50 |
(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 26,00 (442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 7,50 |
3 dia342Kcal |
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Almoço203kcalR$ 21,00 |
(426) Filé de Frango (100g) - R$ 14,10 (415) Vegetais Salteados (100g) - R$ 6,90 |
Jantar139kcalR$ 19,50 |
(706) Creme de Abóbora com Carne Seca (350g) - R$ 19,50 |
4 dia500Kcal |
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Almoço218kcalR$ 22,60 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 7,10 |
Jantar282kcalR$ 30,00 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (410) Risoto de Limão Siciliano com Alho Poró (100g) - R$ 9,00 |
5 dia340Kcal |
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Almoço287kcalR$ 34,00 |
(451) Ravioli integral recheado com queijo e alho poró (100g) - R$ 16,00 (418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 18,00 |
Jantar53kcalR$ 19,50 |
(702) Sopa Detox (350g) - R$ 19,50 |
6 dia459Kcal |
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Almoço298kcalR$ 20,00 |
(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00 (409) Arroz Negro (100g) - R$ 7,00 |
Jantar161kcalR$ 30,50 |
(447) Picadinho de Carne com Vegetais (100g) - R$ 20,50 (449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00 |
7 dia538Kcal |
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Almoço240kcalR$ 27,80 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (428) Lentilha (100g) - R$ 6,80 |
Jantar298kcalR$ 28,50 |
(419) Estrogonofe de carne zero lactose (130g) - R$ 22,00 (441) Arroz Branco (100g) - R$ 6,50 |
8 dia533Kcal |
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Almoço287kcalR$ 19,10 |
(426) Filé de Frango (100g) - R$ 14,10 (413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00 |
Jantar246kcalR$ 22,50 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (417) Brócolis Salteados (100g) - R$ 7,00 |
9 dia353Kcal |
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Almoço258kcalR$ 21,50 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (411) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 6,00 |
Jantar95kcalR$ 19,50 |
(707) Caldo Verde Fit (350g) - R$ 19,50 |
10 dia509Kcal |
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Almoço299kcalR$ 38,80 |
(405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,80 (450) Sorrentine integral recheado com mussarela de bufala (100g) - R$ 16,00 (432) Molho a bolonhesa (100g) - R$ 8,00 |
Jantar210kcalR$ 24,10 |
(426) Filé de Frango (100g) - R$ 14,10 (449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00 |
11 dia462Kcal |
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Almoço227kcalR$ 19,50 |
(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00 (445) Purê de Batata Inglesa 0% LACTOSE (100g) - R$ 6,50 |
Jantar235kcalR$ 27,10 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 6,10 |
12 dia469Kcal |
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Almoço258kcalR$ 28,30 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 7,30 |
Jantar211kcalR$ 26,90 |
(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 19,90 (417) Brócolis Salteados (100g) - R$ 7,00 |
13 dia376Kcal |
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Almoço211kcalR$ 25,20 |
(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 18,00 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 |
Jantar165kcalR$ 19,50 |
(700) Sopa de Mandioquinha com Frango (350g) - R$ 19,50 |
14 dia487Kcal |
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Almoço241kcalR$ 21,40 |
(426) Filé de Frango (100g) - R$ 14,10 (414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 7,30 |
Jantar246kcalR$ 19,50 |
(704) Creme de Cenoura com Gengibre | Sopa Fit (350g) - R$ 19,50 |