Kit Home Office 14 Dias | 4 refeições por dia

1 dia

751Kcal
Café da manhã
60kcal
R$ 6,00

(606) Muffin de Banana ZERO açucar (50g) - R$ 6,00

Almoço
303kcal
R$ 25,90

(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 19,90

(445) Purê de Batata Inglesa 0% LACTOSE (100g) - R$ 6,00

Jantar
196kcal
R$ 16,40

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

(416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 4,90

Ceia
192kcal
R$ 5,00

(801) Castanha do Pará (30g) - R$ 5,00

2 dia

831Kcal
Café da manhã
147kcal
R$ 13,50

(100) Suco Detox Fortificante (300ml) - R$ 13,50

Almoço
332kcal
R$ 25,00

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (120g) - R$ 11,50

Jantar
139kcal
R$ 16,00

(706) Creme de Abóbora com Carne Seca (350g) - R$ 16,00

Ceia
213kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

3 dia

1018Kcal
Café da manhã
213kcal
R$ 12,90

(902) Empada lowcarb de frango (90g) - R$ 12,90

Almoço
351kcal
R$ 22,90

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

(428) Lentilha (100g) - R$ 5,90

Jantar
300kcal
R$ 17,50

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 12,00

(441) Arroz Branco (100g) - R$ 5,50

Ceia
154kcal
R$ 11,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (120g) - R$ 11,50

4 dia

723Kcal
Café da manhã
66kcal
R$ 13,50

(104) Água de Coco (300ml) - R$ 13,50

Almoço
253kcal
R$ 18,50

(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 13,50

(413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00

Jantar
233kcal
R$ 16,90

(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 11,90

(412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 5,00

Ceia
171kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

5 dia

833Kcal
Café da manhã
130kcal
R$ 9,90

(609) Cookie Frozen Lowcarb (60g) - R$ 9,90

Almoço
405kcal
R$ 32,00

(419) Estrogonofe de filé mignon (130g) - R$ 20,00

(409) Arroz Negro (100g) - R$ 6,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

Jantar
165kcal
R$ 16,00

(700) Sopa de Mandioquinha com Frango (350g) - R$ 16,00

Ceia
133kcal
R$ 10,90

(601) Brownie belga (35g) - R$ 10,90

6 dia

646Kcal
Café da manhã
112kcal
R$ 13,50

(102) Suco Detox Xô Inchaço (300ml) - R$ 13,50

Almoço
212kcal
R$ 21,90

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Jantar
169kcal
R$ 19,40

(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 13,50

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 5,90

Ceia
153kcal
R$ 7,90

(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 7,90

7 dia

776Kcal
Café da manhã
120kcal
R$ 9,00

(900) Coxinha de Batata Doce com Frango (100g) - R$ 9,00

Almoço
226kcal
R$ 27,50

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,00

Jantar
248kcal
R$ 18,00

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 12,00

(443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 6,00

Ceia
182kcal
R$ 5,00

(802) Castanha do Pará + Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,00

8 dia

468Kcal
Café da manhã
112kcal
R$ 13,50

(103) Suco Detox Termogênico (300ml) - R$ 13,50

Almoço
243kcal
R$ 26,00

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00

Jantar
53kcal
R$ 16,00

(702) Sopa Detox (350g) - R$ 16,00

Ceia
60kcal
R$ 6,00

(606) Muffin de Banana ZERO açucar (50g) - R$ 6,00

9 dia

844Kcal
Café da manhã
119kcal
R$ 6,00

(605) Muffin de Cacau (50g) - R$ 6,00

Almoço
304kcal
R$ 23,00

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 11,50

(411) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 5,50

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 6,00

Jantar
256kcal
R$ 17,90

(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 11,90

(414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 6,00

Ceia
165kcal
R$ 8,50

(901) Bolinho de Mandioca com Carne (100g) - R$ 8,50

10 dia

835Kcal
Café da manhã
112kcal
R$ 13,50

(101) Suco Detox (300ml) - R$ 13,50

Almoço
239kcal
R$ 24,90

(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 19,90

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

Jantar
292kcal
R$ 18,00

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 6,00

Ceia
192kcal
R$ 5,00

(801) Castanha do Pará (30g) - R$ 5,00

11 dia

855Kcal
Café da manhã
142kcal
R$ 8,50

(904) Quiche de Alho Poró (80g) - R$ 8,50

Almoço
286kcal
R$ 21,40

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,00

(441) Arroz Branco (100g) - R$ 5,50

(427) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

Jantar
145kcal
R$ 16,00

(701) Sopa de Mandioquinha com Carne (350g) - R$ 16,00

Ceia
282kcal
R$ 11,90

(603) Tortinha de limão lowcarb (70g) - R$ 11,90

12 dia

656Kcal
Café da manhã
66kcal
R$ 13,50

(104) Água de Coco (300ml) - R$ 13,50

Almoço
252kcal
R$ 19,50

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 6,00

Jantar
184kcal
R$ 18,50

(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 13,50

(412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 5,00

Ceia
154kcal
R$ 11,50

(422) Hambúrguer de Quinoa (120g) - R$ 11,50

13 dia

830Kcal
Café da manhã
130kcal
R$ 9,90

(609) Cookie Frozen Lowcarb (60g) - R$ 9,90

Almoço
318kcal
R$ 20,50

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 12,00

(431) Macarrão Zero Glúten (100g) - R$ 4,00

(430) Molho de Tomate Artesanal (100g) - R$ 4,50

Jantar
211kcal
R$ 17,00

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 12,00

(408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 5,00

Ceia
171kcal
R$ 5,50

(800) Castanha de Cajú (30g) - R$ 5,50

14 dia

839Kcal
Café da manhã
112kcal
R$ 13,50

(103) Suco Detox Termogênico (300ml) - R$ 13,50

Almoço
302kcal
R$ 16,90

(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 11,90

(413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00

Jantar
295kcal
R$ 28,50

(407) Saint Peter (100g) - R$ 13,50

(522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00

Ceia
130kcal
R$ 9,90

(609) Cookie Frozen Lowcarb (60g) - R$ 9,90