1 dia470Kcal |
|
---|---|
Almoço235kcalR$ 32,90 |
(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 26,00 (415) Vegetais Salteados (100g) - R$ 6,90 |
Jantar235kcalR$ 25,00 |
(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 18,00 (417) Brócolis Salteados (100g) - R$ 7,00 |
2 dia416Kcal |
|
---|---|
Almoço218kcalR$ 28,60 |
(426) Filé de Frango (100g) - R$ 14,10 (425) Shimeji (120g) - R$ 14,50 |
Jantar198kcalR$ 28,50 |
(419) Estrogonofe de carne zero lactose (130g) - R$ 22,00 (416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 6,50 |
3 dia477Kcal |
|
---|---|
Almoço183kcalR$ 26,80 |
(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 19,90 (415) Vegetais Salteados (100g) - R$ 6,90 |
Jantar294kcalR$ 22,90 |
(405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,80 (903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 |
4 dia328Kcal |
|
---|---|
Almoço189kcalR$ 20,90 |
(405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,80 (412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 6,10 |
Jantar139kcalR$ 19,50 |
(706) Creme de Abóbora com Carne Seca (350g) - R$ 19,50 |
5 dia430Kcal |
|
---|---|
Almoço227kcalR$ 31,00 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00 |
Jantar203kcalR$ 21,20 |
(426) Filé de Frango (100g) - R$ 14,10 (424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 7,10 |
6 dia286Kcal |
|
---|---|
Almoço53kcalR$ 19,50 |
(702) Sopa Detox (350g) - R$ 19,50 |
Jantar233kcalR$ 21,60 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 6,10 |
7 dia390Kcal |
|
---|---|
Almoço179kcalR$ 14,60 |
(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 6,50 |
Jantar211kcalR$ 26,90 |
(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 19,90 (417) Brócolis Salteados (100g) - R$ 7,00 |