1 dia558Kcal |
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Almoço334kcalR$ 40,30 |
(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 26,00 (414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 7,30 (417) Brócolis Salteados (100g) - R$ 7,00 |
Jantar224kcalR$ 27,10 |
(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 19,90 (443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 7,20 |
2 dia616Kcal |
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Almoço253kcalR$ 23,00 |
(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 18,00 (413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00 |
Jantar363kcalR$ 29,50 |
(437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 (442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 7,50 |
3 dia660Kcal |
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Almoço221kcalR$ 22,00 |
(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00 (410) Risoto de Limão Siciliano com Alho Poró (100g) - R$ 9,00 |
Jantar439kcalR$ 29,00 |
(439) Saint Peter 150g (150g) - R$ 22,00 (409) Arroz Negro (100g) - R$ 7,00 |
4 dia754Kcal |
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Almoço415kcalR$ 32,00 |
(440) Filé de Frango 150g (150g) - R$ 19,50 (441) Arroz Branco (100g) - R$ 6,50 (427) Feijão Carioca (100g) - R$ 6,00 |
Jantar339kcalR$ 23,10 |
(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (415) Vegetais Salteados (100g) - R$ 6,90 |
5 dia775Kcal |
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Almoço313kcalR$ 28,50 |
(437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 (445) Purê de Batata Inglesa 0% LACTOSE (100g) - R$ 6,50 |
Jantar462kcalR$ 36,50 |
(700) Sopa de Mandioquinha com Frango (350g) - R$ 19,50 (438) Frango desfiado 150g (150g) - R$ 17,00 |
6 dia590Kcal |
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Almoço315kcalR$ 28,10 |
(439) Saint Peter 150g (150g) - R$ 22,00 (412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 6,10 |
Jantar275kcalR$ 29,50 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (428) Lentilha (100g) - R$ 6,80 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 |
7 dia620Kcal |
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Almoço291kcalR$ 38,80 |
(451) Ravioli integral recheado com queijo e alho poró (100g) - R$ 16,00 (432) Molho a bolonhesa (100g) - R$ 8,00 (405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,80 |
Jantar329kcalR$ 37,00 |
(522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00 (437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 |