1 dia558Kcal |
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Almoço334kcalR$ 40,30 |
(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 26,00 (414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 7,30 (417) Brócolis Salteados (100g) - R$ 7,00 |
Jantar224kcalR$ 27,10 |
(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 19,90 (443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 7,20 |
2 dia616Kcal |
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Almoço253kcalR$ 23,00 |
(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 18,00 (413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00 |
Jantar363kcalR$ 29,50 |
(437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 (442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 7,50 |
3 dia660Kcal |
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Almoço221kcalR$ 22,00 |
(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00 (410) Risoto de Limão Siciliano com Alho Poró (100g) - R$ 9,00 |
Jantar439kcalR$ 29,00 |
(439) Saint Peter 150g (150g) - R$ 22,00 (409) Arroz Negro (100g) - R$ 7,00 |
4 dia754Kcal |
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Almoço415kcalR$ 32,00 |
(440) Filé de Frango 150g (150g) - R$ 19,50 (441) Arroz Branco (100g) - R$ 6,50 (427) Feijão Carioca (100g) - R$ 6,00 |
Jantar339kcalR$ 23,10 |
(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (415) Vegetais Salteados (100g) - R$ 6,90 |
5 dia775Kcal |
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Almoço313kcalR$ 28,50 |
(437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 (445) Purê de Batata Inglesa 0% LACTOSE (100g) - R$ 6,50 |
Jantar462kcalR$ 36,50 |
(700) Sopa de Mandioquinha com Frango (350g) - R$ 19,50 (438) Frango desfiado 150g (150g) - R$ 17,00 |
6 dia590Kcal |
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Almoço315kcalR$ 28,10 |
(439) Saint Peter 150g (150g) - R$ 22,00 (412) Purê de Abóbora (100g) - R$ 6,10 |
Jantar275kcalR$ 29,50 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (428) Lentilha (100g) - R$ 6,80 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 |
7 dia620Kcal |
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Almoço291kcalR$ 38,80 |
(451) Ravioli integral recheado com queijo e alho poró (100g) - R$ 16,00 (432) Molho a bolonhesa (100g) - R$ 8,00 (405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,80 |
Jantar329kcalR$ 37,00 |
(437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 (522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00 |
8 dia875Kcal |
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Almoço466kcalR$ 31,00 |
(438) Frango desfiado 150g (150g) - R$ 17,00 (430) Molho de Tomate Artesanal (100g) - R$ 6,50 (431) Macarrão Zero Glúten (100g) - R$ 7,50 |
Jantar409kcalR$ 35,50 |
(440) Filé de Frango 150g (150g) - R$ 19,50 (422) Hambúrguer de Quinoa (120g) - R$ 16,00 |
9 dia526Kcal |
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Almoço306kcalR$ 36,00 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (425) Shimeji (120g) - R$ 14,50 (411) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 6,00 |
Jantar220kcalR$ 28,10 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 7,10 |
10 dia568Kcal |
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Almoço211kcalR$ 25,20 |
(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 18,00 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 |
Jantar357kcalR$ 41,50 |
(701) Sopa de Mandioquinha com Carne (350g) - R$ 19,50 (437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 |
11 dia661Kcal |
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Almoço338kcalR$ 29,30 |
(439) Saint Peter 150g (150g) - R$ 22,00 (414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 7,30 |
Jantar323kcalR$ 23,50 |
(438) Frango desfiado 150g (150g) - R$ 17,00 (416) Abóbora Assada com Alecrim (100g) - R$ 6,50 |
12 dia697Kcal |
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Almoço371kcalR$ 35,40 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (415) Vegetais Salteados (100g) - R$ 6,90 (442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 7,50 |
Jantar326kcalR$ 26,80 |
(440) Filé de Frango 150g (150g) - R$ 19,50 (414) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 7,30 |
13 dia548Kcal |
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Almoço207kcalR$ 31,20 |
(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 18,00 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 (427) Feijão Carioca (100g) - R$ 6,00 |
Jantar341kcalR$ 29,20 |
(439) Saint Peter 150g (150g) - R$ 22,00 (443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 7,20 |
14 dia788Kcal |
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Almoço407kcalR$ 22,70 |
(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (445) Purê de Batata Inglesa 0% LACTOSE (100g) - R$ 6,50 |
Jantar381kcalR$ 36,00 |
(437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 (430) Molho de Tomate Artesanal (100g) - R$ 6,50 (431) Macarrão Zero Glúten (100g) - R$ 7,50 |
15 dia567Kcal |
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Almoço343kcalR$ 37,00 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (410) Risoto de Limão Siciliano com Alho Poró (100g) - R$ 9,00 (417) Brócolis Salteados (100g) - R$ 7,00 |
Jantar224kcalR$ 27,10 |
(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 19,90 (443) Batata Doce Rústica (100g) - R$ 7,20 |
16 dia616Kcal |
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Almoço253kcalR$ 23,00 |
(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 18,00 (413) Purê de Mandioca (100g) - R$ 5,00 |
Jantar363kcalR$ 29,50 |
(437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 (442) Macaxeira com Manteiga Ghee (100g) - R$ 7,50 |
17 dia553Kcal |
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Almoço211kcalR$ 25,20 |
(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 18,00 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 |
Jantar342kcalR$ 21,10 |
(426) Filé de Frango (100g) - R$ 14,10 (409) Arroz Negro (100g) - R$ 7,00 |
18 dia754Kcal |
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Almoço415kcalR$ 32,00 |
(440) Filé de Frango 150g (150g) - R$ 19,50 (441) Arroz Branco (100g) - R$ 6,50 (427) Feijão Carioca (100g) - R$ 6,00 |
Jantar339kcalR$ 23,10 |
(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (415) Vegetais Salteados (100g) - R$ 6,90 |
19 dia821Kcal |
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Almoço313kcalR$ 28,50 |
(437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 (445) Purê de Batata Inglesa 0% LACTOSE (100g) - R$ 6,50 |
Jantar508kcalR$ 36,50 |
(703) Creme de Abóbora com Frango | Sopa Fit (350g) - R$ 19,50 (438) Frango desfiado 150g (150g) - R$ 17,00 |
20 dia655Kcal |
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Almoço380kcalR$ 39,10 |
(448) Hambúrguer Funcional de Salmão (100g) - R$ 21,00 (903) Omelete de pizza (70g) - R$ 8,10 (449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00 |
Jantar275kcalR$ 29,50 |
(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50 (428) Lentilha (100g) - R$ 6,80 (408) Arroz integral com Brócolis (100g) - R$ 7,20 |
21 dia706Kcal |
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Almoço377kcalR$ 35,90 |
(419) Estrogonofe de carne zero lactose (130g) - R$ 22,00 (409) Arroz Negro (100g) - R$ 7,00 (415) Vegetais Salteados (100g) - R$ 6,90 |
Jantar329kcalR$ 37,00 |
(522) Picadinho de vegetais com grão de bico (300g) - R$ 15,00 (437) Patinho Moído 150g (150g) - R$ 22,00 |