KIT DIETA CETOGÊNICA | 14 DIAS | ALMOÇO E JANTAR | DA MAMÃE FITNESS

1 dia

449Kcal
Almoço
235kcal
R$ 31,50

(446) Filé Mignon do Primo (100g) - R$ 25,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,50

Jantar
214kcal
R$ 26,00

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 16,00

(449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00

2 dia

385Kcal
Almoço
231kcal
R$ 20,00

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 13,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 7,00

Jantar
154kcal
R$ 26,50

(447) Picadinho de Carne com Vegetais (100g) - R$ 20,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,50

3 dia

372Kcal
Almoço
183kcal
R$ 25,40

(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 18,90

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,50

Jantar
189kcal
R$ 29,10

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,60

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,50

4 dia

491Kcal
Almoço
294kcal
R$ 22,50

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,60

(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 7,90

Jantar
197kcal
R$ 24,00

(421) Hambúrguer de Patinho (120g) - R$ 17,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 7,00

5 dia

430Kcal
Almoço
227kcal
R$ 27,00

(448) Hamburguer de Salmão (100g) - R$ 17,00

(449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00

Jantar
203kcal
R$ 19,50

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 13,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,50

6 dia

271Kcal
Almoço
218kcal
R$ 22,40

(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 6,90

Jantar
53kcal
R$ 18,90

(702) Sopa Detox (350g) - R$ 18,90

7 dia

397Kcal
Almoço
186kcal
R$ 14,40

(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 7,90

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,50

Jantar
211kcal
R$ 25,90

(444) Frango à Parmegiana Zero Lactose (140g) - R$ 18,90

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 7,00

8 dia

235Kcal
Almoço
182kcal
R$ 27,00

(447) Picadinho de Carne com Vegetais (100g) - R$ 20,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 7,00

Jantar
53kcal
R$ 18,90

(702) Sopa Detox (350g) - R$ 18,90

9 dia

399Kcal
Almoço
225kcal
R$ 25,50

(420) Hambúrguer de Frango (120g) - R$ 15,50

(449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00

Jantar
174kcal
R$ 27,50

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,50

10 dia

442Kcal
Almoço
211kcal
R$ 25,40

(407) Saint Peter (100g) - R$ 18,90

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,50

Jantar
231kcal
R$ 20,00

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 13,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 7,00

11 dia

392Kcal
Almoço
181kcal
R$ 24,60

(405) Patinho Moído (100g) - R$ 14,60

(449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00

Jantar
211kcal
R$ 18,90

(703) Creme de Abóbora com Frango | Sopa Fit (350g) - R$ 18,90

12 dia

486Kcal
Almoço
279kcal
R$ 20,90

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00

(903) Omelete de pizza (70g) - R$ 7,90

Jantar
207kcal
R$ 22,90

(418) Estrogonofe de frango zero lactose (130g) - R$ 16,00

(424) Espaguete de abobrinha (150g) - R$ 6,90

13 dia

390Kcal
Almoço
231kcal
R$ 20,00

(426) Filé de Frango (100g) - R$ 13,00

(417) Brócolis Salteados (120g) - R$ 7,00

Jantar
159kcal
R$ 19,50

(406) Frango Desfiado (100g) - R$ 13,00

(415) Vegetais Salteados (120g) - R$ 6,50

14 dia

447Kcal
Almoço
235kcal
R$ 31,50

(448) Hamburguer de Salmão (100g) - R$ 17,00

(425) Shimeji (120g) - R$ 14,50

Jantar
212kcal
R$ 30,00

(419) Estrogonofe de carne zero lactose (130g) - R$ 20,00

(449) Caponata de Berinjela (100g) - R$ 10,00