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Name: Xô Inchaço | 7 Dias | 4 Refeições | Marmita Saudável | Da Mamãe Fitness
Brand: Da Mamãe Fitness
SKU: 1032
Price: 516.70 BRL
Availability: InStock

Xô Inchaço | 7 Dias | 4 Refeições | Marmita Saudável | Da Mamãe Fitness

LowCarbCód. 230

R$ 516,70

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APROVEITE! Use o tempo que você gastaria com o preparo de suas refeições para trabalhar, ficar com a família e ficar em casa! Contém: 28 refeições.

Cardápio fechado

Este cardápio já vem montado com 7 dia(s), 4 refeição(ões) e 40 item(ns) programados.

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Informações do produto

Informações de consumo, preparo e conservação cadastradas pelo lojista.

Modo de preparo+

Me preparar É SUPER FÁCIL! MICRO-ONDAS 1. Me rasgue (±cm) no local indicado. 2. Me aqueça pelo tempo indicado na etiqueta (pode variar conforme a potência do aparelho). Se for aquecer mais de uma porção, somar os tempos. 3. Agora é só me abrir, servir e aproveitar sua refeição saudável! BANHO MARIA 1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir meu conteúdo. 2. Quando começar a ferver coloque-me na água (não precisa me rasgar). 3. Deixe-me o tempo indicado na embalagem, se for aquecer mais de uma porção NÃO some os tempos. 4. Agora é só me abrir, servir e aproveitar sua refeição saudável. *ATENÇÃO especial para os doces que tem tempo de aquecimento mais curto (30 segundos), aquecê-los individualmente.

Cardápio do programa

Planejamento por dia

7 dias · 40 itens planejados · cardápio fechado pelo lojista

Total planejado

R$ 516,70

1 DIA

6 itens · Parcial · 710 kcal

R$ 72,90

Café da manhã

Bolo Gelado de Coco Zero Açucar

1 × R$ 12,00

Almoço

Vegetais Salteados

1 × R$ 7,90

Estrogonofe de carne zero lactose

1 × R$ 22,00

Lanche da tarde

Castanha do Pará + Castanha de Cajú

1 × R$ 5,70

Jantar

Estrogonofe de frango zero lactose

1 × R$ 18,00

Arroz Negro

1 × R$ 7,30

2 DIA

6 itens · Parcial · 637 kcal

R$ 84,50

Café da manhã

Dadinho de Tapioca

1 × R$ 9,90

Almoço

Shimeji

1 × R$ 17,90

Estrogonofe de frango zero lactose

1 × R$ 18,00

Lanche da tarde

Omelete de pizza

1 × R$ 9,90

Jantar

Estrogonofe de carne zero lactose

1 × R$ 22,00

Abóbora Assada com Alecrim

1 × R$ 6,80

3 DIA

6 itens · Parcial · 290 kcal

R$ 75,50

Café da manhã

Bolo de Milho Cremoso

1 × R$ 12,90

Almoço

Vegetais Salteados

1 × R$ 7,90

Hambúrguer Funcional de Salmão

1 × R$ 21,00

Lanche da tarde

Castanha do Pará

1 × R$ 5,70

Jantar

Omelete de pizza

1 × R$ 9,90

Hambúrguer de Carne

1 × R$ 18,10

4 DIA

5 itens · Parcial · 806 kcal

R$ 76,50

Café da manhã

Suchá Adeus Retenção

1 × R$ 17,80

Almoço

Purê de Abóbora

1 × R$ 8,20

Hambúrguer de Carne

1 × R$ 18,10

Lanche da tarde

Tortinha de limão lowcarb

1 × R$ 12,90

Jantar

Creme de Abóbora com Carne Seca

1 × R$ 19,50

5 DIA

6 itens · Parcial · 278 kcal

R$ 74,60

Café da manhã

Omelete de pizza

1 × R$ 9,90

Almoço

Caponata de Berinjela

1 × R$ 10,00

Hambúrguer Funcional de Salmão

1 × R$ 21,00

Lanche da tarde

Castanha de Cajú

1 × R$ 5,70

Jantar

Estrogonofe de frango zero lactose

1 × R$ 18,00

Caponata de Berinjela

1 × R$ 10,00

6 DIA

5 itens · 906 kcal

R$ 66,00

Café da manhã

Bolo de Milho Cremoso

1 × R$ 12,90

Almoço

Creme de Abóbora com Carne Seca

1 × R$ 19,50

Lanche da tarde

Dadinho de Tapioca

1 × R$ 9,90

Jantar

Hambúrguer de Frango

1 × R$ 15,50

Purê de Abóbora

1 × R$ 8,20

7 DIA

6 itens · Parcial · 305 kcal

R$ 66,70

Café da manhã

Suchá Adeus Retenção

1 × R$ 17,80

Almoço

Omelete de pizza

1 × R$ 9,90

Abóbora Assada com Alecrim

1 × R$ 6,80

Lanche da tarde

Castanha do Pará + Castanha de Cajú

1 × R$ 5,70

Jantar

Brócolis Salteados

1 × R$ 8,40

Hambúrguer de Carne

1 × R$ 18,10

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